Nízkosacharidové stravování má poslední dobou velký úspěch

I tato dieta má svým způsobem nějaká omezení, ale přesto je účinná a dokonce vhodná i pro diabetiky. Je to díky tomu, že je zde omezený příjem sacharidů, který skutečně dělá neplechu v našem stravování, pokud je přirozeně konzumace příliš vysoká. Daná pravidla se dají vcelku dobře dodržovat a dokonce bez hladovění. Ačkoliv, kdo je […]